Terapia Individual

Terapia Sistêmica

Qual a diferença entre terapia e psicoterapia?

A terapia é o nome popular da psicoterapia, que significa psico (mente) + terapia (curar). Há várias abordagens psicoterápicas, tais como Freudiana, Junguiana e Hellingeriana.

Quais as peculiaridades de cada abordagem terapêutica?

O fundador das abordagens: da psicanálise e da psicodinâmica da psicologia foi Sigmund Freud. Essa escola de pensamento enfatizava a influência da mente inconsciente no comportamento humano. Freud acreditava que a mente humana era composta de três elementos: o id, o ego e o superego.

A psicologia Junguiana, também conhecida como psicologia analítica, é a abordagem psicológica baseada na filosofia e nas ideias do psiquiatra e teórico Carl Gustav Jung. Essa vertente da psicologia busca compreender a mente humana em suas complexidades e experiências pessoais por meio de uma análise geral do indivíduo.

A terapia sistêmica é a abordagem criada pelo psicoterapeuta, alemão Bert Hellinger. Baseia-se na aplicação das Ordens do Amor descobertas através do fenômeno das Constelações Familiares, também conhecidas como Constelações Sistêmicas ou Constelações Familiares Sistêmicas. Esta abordagem também considera elementos da terapia familiar sistêmica, da fenomenologia, da psicologia de Freud, da psicanálise de Jung, da influência dos problemas, dos traumas e dificuldades atuais herdados de gerações anteriores da família (mesmo que os afetados não tenham conhecimento do evento original, conhecidos como emaranhamentos sistêmicos ou lealdades invisíveis).

 

5 razões para fazer a terapia sistêmica

1º Resolução de conflitos

A terapia sistêmica é altamente eficaz na solução de conflitos internos e externos, através da ampliação do olhar podemos observar o contexto geral geo-político-econômico do país, da família e do indivíduo. De forma, a considerar todos os pontos de vista e com amor levar o cliente a novas compreensões que trazem a solução, a paz e a alegria ao seu coração.

 

2º Relacionamentos mais saudável consigo mesma e com os outros

A terapia sistêmica mostra através do bate-papo quais as Ordens e Desordens existentes nas relações interpessoais. Quando há um relacionamento difícil entre duas pessoas provavelmente faltou o respeito pelo outro e/ou pelas Ordens do Amor. Compreendendo o que está em desordem o indivíduo pode modificar seus comportamentos, seus sentimentos e encontrar a felicidade dentro deste relacionamento que antes era difícil, pois, estava em desordem.

 

3º Resultado rápido

A terapia sistêmica é um método breve, pois é necessária pequena quantidade de encontros para grandes resultados.

 

4º Enfrentamento do sofrimento emocional

A terapia sistêmica auxilia a identificar onde se iniciou o sofrimento emocional. Uma vez identificado o início, desvendamos as dinâmicas ocultas que estão agindo e gerando o sofrimento emocional. Então, é possível “medicar” a causa raiz com luz e com compreensões. Uma vez iluminada a causa raiz que leva ao sofrimento emocional, ela deixa de aprisionar o indivíduo.

 

5º Você fica mais inteligente

A terapia sistêmica faz você ficar mais inteligente, pois você aprenderá a desenvolver novas habilidades de se relacionar que contribuam para uma melhor qualidade de vida e melhoria da sua performance.

 

Em que situações a terapia sistêmica é indicada?

O foco da terapia sistêmica individual é favorecer o autoconhecimento e possibilitar a descoberta de saídas para o impasse em que o indivíduo se encontra (processo de autonomia e mudanças de pautas disfuncionais). Ampliando a visão e a compreensão das verdadeiras causas por trás das dificuldades e insatisfações. Ela ajuda a encontrar novas perspectivas e formas de abordar um problema, gerando mudança de pensamento, sentimento e comportamento a fim de que o indivíduo alcance seus verdadeiros objetivos.

Cada pessoa é única no que diz respeito ao seu temperamento, composição genética, percepções e necessidades.

É altamente indicada, além de outros, para os casos abaixo, responsáveis pela maior incidência de busca por tratamento aqui no Instituto:

  • Adicção (dependência de substâncias psicoativas)
  • Ansiedade generalizada
  • Auto-motivação e realização de metas
  • Baixa auto-estima
  • Ciúme excessivo
  • Conflitos da Adolescência
  • Conflitos da metanóia (maturidade, transformação para a segunda metade da vida)
  • Déficit de Atenção e Hiperatividade
  • Déficit de habilidades sociais
  • Depressão
  • Dificuldades em administrar o próprio sucesso
  • Dificuldades na dinâmica familiar, na relação pais x filhos
  • Dificuldades no relacionamento amoroso
  • Distúrbios alimentares (obesidade, anorexia, vigorexia, bulimia)
  • Distúrbios de aprendizagem
  • Distúrbios de comportamento (agressividade, isolamento, autodestrutividade)
  • Distúrbios do sono (insônia, hipersonia, narcolepsia)
  • Estresse e estresse pós-traumático
  • Fobias
  • Luto
  • Medo excessivo
  • Orientação aos pais
  • Orientação profissional
  • Perfeccionismo
  • Timidez excessiva
  • TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo
  • Transtorno Bipolar (antiga Psicose Maníaco-Depressiva)
  • Transtorno do Pânico
  • Transtornos de personalidade

Deseja mais informações entre em contato através do WhatsApp: 11 97446-7424
com Sofia Mateus

 


DEPOIMENTOS


Lourdes A Lima

“Conheci a Sofia Mateus no início de 2018, quando iniciava minha formação em Constelação Familiar pela Hellinger Schule. Ela se apresentou durante uma aula do Curso, e começou a falar sobre Pedagogia Sistêmica. Parecia que falava diretamente para mim. Senti uma conexão imediata com ela.
Fui procurá-la uns 2 meses depois para um trabalho de Terapia Sistêmica.
Na verdade, hoje eu compreendo que eu queria que ela me salvasse das minhas próprias questões.
O que vivencio com as Terapias e Constelações (presencial e a distância) de lá para cá é algo, de fato, Surreal. A cada conversa, uma expansão do olhar. A cada emaranhamento que se apresenta, muitas curas reverberam em mim e em meu Sistema. Racionalmente, não saberia explicar. Mas minha Alma sabe e sente que o caminho está mais leve e Feliz!
Sou eternamente grata a você, Sofia, por me proporcionar tantos aprendizados e me trazer, de maneira tão carinhosa, sempre ao meu próprio Lugar. E, desta maneira, tenho cada vez mais força e sabedoria para seguir adiante em minha Missão de Vida.
Você traz muitos conhecimentos e uma Conexão Espiritual incríveis!
Você é Luz, querida Sofia!!!
Você é Luz!!!”

Lourdes A. Lima


Patrícia

Haaaa Sofia Mateus, não tenho palavras para descrever o quanto eu te agradeço por essa cura. Estou tão cheia de alegria, que em cada lugar, pessoas, animais, nuvens que eu olho, eu vejo Deus. Não paro de sorrir.

Muito Obrigada! Gratidão!

Patrícia de Alencar Gaspar